Academias femininas, tudo para as mulheres

Academias só para as mulheres: saúde, beleza e bem estar. Os treinos são feitos em 30 minutos, como um circuito. Os aparelhos são adaptados para o corpo da mulher e os horários são flexíveis. Tudo para elas se sentirem cada vez mais bonitas. Para saber mais sobre as academias femininas, clique aqui.

Disposição a toda hora

Ana Luiza Reis

A falta de tempo para malhar deixou de ser uma desculpa para continuar sedentário. Com o objetivo de oferecer uma nova opção em fitness na Zona Sul, a academia Ipanema Sport Club é a primeira no Rio a funcionar 24 horas, sete dias por semana, inclusive feriados. O projeto a princípio funcionaria apenas no verão, porém foi observado que diversas pessoas que não tinham tempo disponível para praticar atividade física ou que simplesmente não conseguiam dormir cedo, buscavam uma opção de lazer e entretenimento freqüentando a academia durante a madrugada.

A secretária Alessandra Aguiar, de 29 anos, leva uma vida agitada se dividindo entre dois empregos e três turnos de trabalho, mas diariamente vai se exercitar. Ela malha há um ano e já freqüentou a academia em diversos horários, inclusive no período do almoço. Há quatro meses ela precisou passar a atividade física para as cinco da manhã e não se arrependeu. “É mais tranqüilo e como tem menos alunos não espero tanto para usar os aparelhos. Para quem gosta de fazer um treino rápido, esse é o melhor horário”, comenta.

A direção da Ipanema Sport Club estuda implantar em breve outras possibilidades para que seus alunos do período da madrugada possam diversificar seus exercícios. Conforme Marco Aurélio Telles, coordenador das atividades coletivas da academia, o objetivo é implantar aulas de ginástica aos poucos, de acordo com a procura.


Ipanema Sport Club - Rua Visconde de Pirajá 161/201 Tel: 2267-3668